Κερσετίνη 95%

Αντιοξειδωτικό

Η κερσετίνη είναι μια χρωστική ουσία που ανήκει σε μια ομάδα φυτικών ενώσεων που ονομάζονται φλαβονοειδή. Η κερσετίνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βρίσκεται στη φύση. Η αντιοξειδωτική της ικανότητα είναι 50 φορές μεγαλύτερη από τη βιταμίνη Ε και 20 φορές μεγαλύτερη από τη βιταμίνη C.

Η κερσετίνη έχει αντιοξειδωτική δράση καιαντιφλεγμονώδεςεπιδράσεις που μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του οιδήματος, στην εξόντωση των καρκινικών κυττάρων, στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων. Η κερσετίνη έχει επίσης ευρύ φάσμα αντιινωδικής δράσης.

Η κερσετίνη έχει καλή αποχρεμπτική, αντιβηχική και ασθματική δράση, και χρησιμοποιείται μακροχρόνια στη θεραπεία της χρόνιας βρογχίτιδας. Οι επιδράσεις της κερσετίνης στην αναπνευστική υγεία πραγματοποιούνται μέσω της έκκρισης βλέννας, των αντιιικών, αντιινωτικών, αντιφλεγμονωδών και άλλων οδών.

Η κερσετίνη χρησιμοποιείται συχνότερα για παθήσεις της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων και για την πρόληψη του καρκίνου. Χρησιμοποιείται επίσης για την αρθρίτιδα, τις λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης και τον διαβήτη, αλλά δεν υπάρχουν ισχυρά επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τις περισσότερες από αυτές τις χρήσεις.

Είναι ένα από τα πιο άφθονα αντιοξειδωτικά στη διατροφή και παίζει σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών, οι οποίες συνδέονται με χρόνιες ασθένειες.

Κερσετίνηείναι το πιο άφθονο φλαβονοειδές στη διατροφή. Εκτιμάται ότι ο μέσος άνθρωπος καταναλώνει 10-100 mg από αυτό ημερησίως μέσω διαφόρων πηγών τροφίμων.

Τρόφιμα που συνήθως περιέχουν κερσετίνη περιλαμβάνουν κρεμμύδια, μήλα, σταφύλια, μούρα, μπρόκολο, εσπεριδοειδή, κεράσια, πράσινο τσάι, καφέ, κόκκινο κρασί και κάπαρη.

Εάν δεν μπορείτε να απορροφήσετε σωστά την κερσετίνη από τις τροφές, μπορείτε να λάβετε επιπλέον συμπληρώματα. Διατίθεται επίσης ως συμπλήρωμα διατροφής σεσκόνη / ζελεδάκια και σε μορφή κάψουλας.