Κερσετίνη 95%

Αντιοξειδωτικό

Η κερκετίνη είναι μια χρωστική ουσία που ανήκει σε μια ομάδα φυτικών ενώσεων που ονομάζονται φλαβονοειδή. Η κερσετίνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βρίσκεται στη φύση. Η αντιοξειδωτική του ικανότητα είναι 50 φορές μεγαλύτερη από αυτή της βιταμίνης Ε και 20 φορές μεγαλύτερη από εκείνη της βιταμίνης C.

Η κερσετίνη έχει αντιοξειδωτικά καιαντιφλεγμονώδηεπιδράσεις που μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του οιδήματος, να σκοτώσουν τα καρκινικά κύτταρα, να ελέγξουν το σάκχαρο στο αίμα και να βοηθήσουν στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων. Η κερσετίνη έχει επίσης ένα ευρύ φάσμα αντιϊνωτικής δράσης.

Η κερσετίνη έχει καλή αποχρεμπτική, βήχα και ασθματική δράση, μακροχρόνια χρησιμοποιείται στη θεραπεία της χρόνιας βρογχίτιδας. Οι επιδράσεις της κερκετίνης στην αναπνευστική υγεία πραγματοποιούνται μέσω της έκκρισης βλέννας, των αντιικών, αντι-ινωτικών, αντιφλεγμονωδών και άλλων οδών.

Η κερσετίνη χρησιμοποιείται πιο συχνά για παθήσεις της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων και για την πρόληψη του καρκίνου. Χρησιμοποιείται επίσης για την αρθρίτιδα, τις λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης και τον διαβήτη, αλλά δεν υπάρχουν ισχυρά επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τις περισσότερες από αυτές τις χρήσεις.

Είναι ένα από τα πιο άφθονα αντιοξειδωτικά στη διατροφή και παίζει σημαντικό ρόλο βοηθώντας το σώμα σας να καταπολεμήσει τη βλάβη από τις ελεύθερες ρίζες, η οποία συνδέεται με χρόνιες ασθένειες.

Κερσετίνηείναι το πιο άφθονο φλαβονοειδές στη διατροφή. Υπολογίζεται ότι ο μέσος άνθρωπος καταναλώνει 10-100 mg από αυτό ημερησίως μέσω διαφόρων πηγών τροφίμων.

Τα τρόφιμα που συνήθως περιέχουν κερσετίνη περιλαμβάνουν τα κρεμμύδια, τα μήλα, τα σταφύλια, τα μούρα, το μπρόκολο, τα εσπεριδοειδή, τα κεράσια, το πράσινο τσάι, τον καφέ, το κόκκινο κρασί και την κάπαρη.

Εάν δεν μπορείτε να απορροφήσετε σωστά την κερσετίνη από τα τρόφιμα, μπορείτε να πάρετε επιπλέον συμπληρώματα. Διατίθεται επίσης ως συμπλήρωμα διατροφής στοσε μορφή σκόνης / κόμμι και κάψουλας.