Δινάτριο άλας πυρρολοκινολίνης κινόνης (PQQ)

Το PQQ προστατεύει τα κύτταρα του σώματος από την οξειδωτική βλάβη και υποστηρίζει τον μεταβολισμό της ενέργειας και την υγιή γήρανση. Θεωρείται επίσης ένας νέος συμπαράγοντας με αντιοξειδωτική δράση και δράση παρόμοια με αυτή των βιταμινών Β. Προάγει τη γνωστική υγεία και τη μνήμη καταπολεμώντας τη μιτοχονδριακή δυσλειτουργία και προστατεύοντας τους νευρώνες από την οξειδωτική βλάβη.

Τα συμπληρώματα PQQ χρησιμοποιούνται συχνά για ενέργεια, μνήμη, βελτιωμένη συγκέντρωση και συνολική υγεία του εγκεφάλου. Το PQQ είναι πυρρολοκινολίνη κινόνη. Μερικές φορές ονομάζεται μεθοξατίνη, δινάτριο άλας πυρρολοκινολίνης κινόνης και βιταμίνη μακροζωίας. Είναι μια ένωση που παράγεται από βακτήρια και βρίσκεται στα φρούτα και τα λαχανικά.

Η PQQ στα βακτήρια τα βοηθά να χωνέψουν το αλκοόλ και τη ζάχαρη, παράγοντας ενέργεια. Αυτή η ενέργεια τα βοηθά να επιβιώσουν και να αναπτυχθούν. Τα ζώα και τα φυτά δεν χρησιμοποιούν την PQQ με τον ίδιο τρόπο που τα χρησιμοποιούν τα βακτήρια, αλλά είναι ένας παράγοντας ανάπτυξης που βοηθά τα φυτά και τα ζώα να αναπτυχθούν. Φαίνεται επίσης ότι τα βοηθά να ανέχονται το στρες.

Τα φυτά απορροφούν την PQQ από τα βακτήρια στο έδαφος. Την χρησιμοποιούν για να αναπτυχθούν, η οποία στη συνέχεια βρίσκεται στα φρούτα και τα λαχανικά.

Βρίσκεται επίσης συχνά στο μητρικό γάλα. Αυτό πιθανώς συμβαίνει επειδή απορροφάται από τα φρούτα και τα λαχανικά που καταναλώνονται και περνάει στο γάλα.

Τα συμπληρώματα PQQ ισχυρίζονται ότι αυξάνουν τα επίπεδα ενέργειας, την πνευματική συγκέντρωση και τη μακροζωία, αλλά μπορεί να αναρωτιέστε αν υπάρχει κάποια βάση σε αυτούς τους ισχυρισμούς.

Μερικοί άνθρωποι λένε ότι η PQQ είναι μια απαραίτητη βιταμίνη επειδή τουλάχιστον ένα ζωικό ένζυμο χρειάζεται την PQQ για να παράγει άλλες ενώσεις. Τα ζώα φαίνεται να τη χρειάζονται για φυσιολογική ανάπτυξη, αλλά ενώ συχνά υπάρχει PQQ στο σώμα σας, δεν είναι σαφές εάν είναι ζωτικής σημασίας για τους ανθρώπους.

Όταν το σώμα σας διασπά την τροφή σε ενέργεια, παράγει επίσης ελεύθερες ρίζες. Κανονικά, το σώμα σας μπορεί να απαλλαγεί από τις ελεύθερες ρίζες, αλλά αν υπάρχουν πάρα πολλές, μπορούν να προκαλέσουν βλάβη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιες ασθένειες. Τα αντιοξειδωτικά καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες.

Το PQQ είναι ένα αντιοξειδωτικό και, βάσει έρευνας, έχει αποδειχθεί πιο ισχυρό στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών από τη βιταμίνη C.