Ο σαμπούκος είναι ένα φρούτο γνωστό από καιρό για τα οφέλη του στην υγεία. Μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού, στην καταπολέμηση της φλεγμονής, στην προστασία της καρδιάς και ακόμη και στη θεραπεία ορισμένων παθήσεων, όπως το κρυολόγημα ή η γρίπη. Για αιώνες, τα σαμπούκους έχουν χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για τη θεραπεία κοινών παθήσεων, αλλά και για...
Διαβάστε περισσότερα