Πολυβιταμίνη

Πολλαπλάείναι μείγματα επιστημονικά τεκμηριωμένων συνιστώμενων μικροθρεπτικών συστατικών, που συνήθως περιλαμβάνουν πολλαπλές βιταμίνες όπως A, C, E και Β, και πολλαπλά μέταλλα, όπως σελήνιο, ψευδάργυρο και μαγνήσιο. Όπως υποδηλώνει το όνομα, τα μικροθρεπτικά συστατικά χρειάζονται μόνο σε μικρές ποσότητες και μπορούν να συσκευαστούν σε ένα ή περισσότερα βολικά ημερήσια δισκία. Ορισμένες πολυβιταμίνες είναι προσαρμοσμένες για ένα συγκεκριμένο όφελος, όπως για την ενίσχυση της ενέργειας ή την υποστήριξη της εγκυμοσύνης. Ορισμένες πολυβιταμίνες περιλαμβάνουν επίσης βότανα, μια σειρά πολυβιταμινών που παρασκευάζονται με λαχανικά και βότανα.
Οι πολυβιταμίνες χρησιμοποιούνται για την παροχή βιταμινών που δεν λαμβάνονται μέσω της διατροφής. Οι πολυβιταμίνες χρησιμοποιούνται επίσης για τη θεραπεία ανεπάρκειων βιταμινών (έλλειψη βιταμινών) που προκαλούνται από ασθένειες, εγκυμοσύνη, κακή διατροφή, πεπτικές διαταραχές και πολλές άλλες παθήσεις.
Μια πολυβιταμίνη είναι ένα μείγμα βασικών μικροθρεπτικών συστατικών που συνήθως χορηγείται σε μορφή χαπιού. Οι πολυβιταμίνες, που ονομάζονται επίσης «πολυσύνθετα» ή «βιταμίνες», είναι συμπληρώματα διατροφής που έχουν σχεδιαστεί για να υποστηρίζουν τη συνολική ευεξία και να αποτρέπουν τις ελλείψεις θρεπτικών συστατικών. Η ιδέα της συμπλήρωσης της υγείας με τη λήψη βιταμινών υπάρχει μόνο εδώ και περίπου 100 χρόνια, όταν οι επιστήμονες άρχισαν να αναγνωρίζουν μεμονωμένα μικροθρεπτικά συστατικά και να τα συνδέουν με ελλείψεις στον οργανισμό.
Σήμερα, πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν μια πολυβιταμίνη ως μέρος της διατήρησης ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Οι άνθρωποι εκτιμούν το γεγονός ότι έχουν έναν αξιόπιστο και απλό τρόπο για να λαμβάνουν τακτική διατροφική υποστήριξη. Μόνο ένα ή περισσότερα δισκία την ημέρα μπορούν να βοηθήσουν στην παροχή ορισμένων από τις πιο απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα για μια ζωή. Συχνά θεωρείται «διατροφική ασφάλιση» για την κάλυψη των κενών που αφήνονται από μια λιγότερο από τη βέλτιστη διατροφή.