Πολυβιταμίνη βιταμίνης

Πολλούςείναι μείγματα των συνιστώμενων μικροθρεπτικών συστατικών που υποστηρίζονται από την επιστήμη, που συνήθως περιλαμβάνουν πολλαπλές βιταμίνες όπως τα Α, C, E και τα Β και πολλαπλά ορυκτά, όπως το σεληνικό, το ψευδάργυρο και το μαγνήσιο. Όπως υποδηλώνει το όνομα, τα μικροθρεπτικά συστατικά χρειάζονται μόνο σε μικρές ποσότητες και μπορούν να συσκευάζονται σε ένα ή περισσότερα βολικά καθημερινά δισκία. Ορισμένα πολλαπλά είναι προσαρμοσμένα για ένα συγκεκριμένο όφελος, όπως για την ενίσχυση της ενέργειας ή την υποστήριξη της εγκυμοσύνης. Ορισμένες πολυβιταμίνες περιλαμβάνουν επίσης βοτανικά, σειρά πολυβιταμινών φτιαγμένων με λαχανικά και βότανα.
Οι πολυβιταμίνες χρησιμοποιούνται για την παροχή βιταμινών που δεν λαμβάνονται μέσω της διατροφής. Οι πολυβιταμίνες χρησιμοποιούνται επίσης για τη θεραπεία ελλείψεων βιταμινών (έλλειψη βιταμινών) που προκαλούνται από ασθένεια, εγκυμοσύνη, κακή διατροφή, πεπτικές διαταραχές και πολλές άλλες καταστάσεις.
Μια πολυβιταμίνη είναι ένα μείγμα βασικών μικροθρεπτικών συστατικών που συνήθως παραδίδονται σε μορφή χάπι. Επίσης ονομάζεται "multis" ή "βιταμίνες", οι πολυβιταμίνες είναι συμπληρώματα διατροφής που διαμορφώνονται για να υποστηρίξουν τη συνολική ευεξία και να αποτρέψουν τις ελλείψεις θρεπτικών ουσιών. Η ιδέα της συμπλήρωσης της υγείας με τη λήψη βιταμινών ήταν μόνο για περίπου 100 χρόνια, όταν οι επιστήμονες άρχισαν να εντοπίζουν αρχικά μεμονωμένα μικροθρεπτικά συστατικά και να τα συνδέσουν με ελλείψεις στο σώμα.
Σήμερα, πολλοί άνθρωποι παίρνουν μια πολυβιταμίνη ως μέρος της διατήρησης ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Οι άνθρωποι εκτιμούν ότι έχουν έναν αξιόπιστο και απλό τρόπο για να αποκτήσουν τακτική διατροφική υποστήριξη. Μόνο ένα ή περισσότερα δισκία την ημέρα μπορούν να βοηθήσουν στην παροχή μερικών από τις πιο σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα για τη ζωή. Συχνά θεωρείται ως «διατροφικό ασφαλιστήριο συμβόλαιο» για την κάλυψη των κενών που αφήνονται από μια λιγότερο από τη βέλτιστη διατροφή.