Μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο (MSM) CAS 67-71-0

Το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο (MSM) είναι μια χημική ουσία που βρίσκεται φυσικά στο αγελαδινό γάλα και σε μια ποικιλία τροφίμων, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων ειδών κρέατος, θαλασσινών, φρούτων και λαχανικών. Το MSM πωλείται επίσης σε μορφή συμπληρώματος διατροφής. Ορισμένοι πιστεύουν ότι η ουσία μπορεί να θεραπεύσει ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων υγείας, κυρίως την αρθρίτιδα.ΜΣΜπεριέχει θείο, ένα χημικό στοιχείο που είναι γνωστό ότι παίζει ρόλο σε πολλές βιολογικές διεργασίες. Οι υποστηρικτές υποστηρίζουν ότι η αύξηση της πρόσληψης θείου μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας, εν μέρει καταπολεμώντας τη χρόνια φλεγμονή.

ΜεθυλοσουλφονυλομεθάνιοΤο MSM (MSM) είναι μια φυσική ένωση θείου που αποθηκεύεται σε κάθε κύτταρο του σώματος. Βοηθά τα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια να αναπτυχθούν ταχύτερα, πιο απαλά και πιο δυνατά, εκτός από τη βελτίωση των νευρολογικών λειτουργιών καιαναγωγικόςπόνο. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε τα άλλα οφέλη αυτού του συμπληρώματος και γιατί είναι απαραίτητο για εσάς!

Το MSM είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, ικανό να απενεργοποιεί τις ελεύθερες ρίζες.

Το MSM παρέχει θείο για ισχυρά αντιοξειδωτικά όπως η γλουταθειόνη και τα αμινοξέα μεθειονίνη, κυστεΐνη και ταυρίνη.

Το MSM ενισχύει την επίδραση άλλων διατροφικών αντιοξειδωτικών, όπωςβιταμίνες C, βιταμίνη E, συνένζυμο Q10 και σελήνιο.

Σε μελέτες σε ζώα, έχει βρεθεί ότι το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο (MSM) μαλακώνει το δέρμα και ενδυναμώνει τα νύχια.

Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο (MSM) μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της ερυθηματώδους-τελαγγειεκτατικής ροδόχρου ακμής. Βελτίωσε την ερυθρότητα του δέρματος, τις βλατίδες, τον κνησμό, την ενυδάτωση και επανέφερε το δέρμα σε ένα φυσιολογικό χρώμα.

Το MSM δεν βελτίωσε την αίσθηση καύσου που βιώνουν ορισμένοι ασθενείς ως σύμπτωμα της ροδόχρου ακμής. Ωστόσο, βελτίωσε την ένταση και τη διάρκεια της αίσθησης τσιμπήματος.

Μια μελέτη που έγινε σε ζώα διαπίστωσε ότι το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο (MSM) είναι ένα αποτελεσματικό συμπλήρωμα για τη μείωση της μυϊκής βλάβης μέσω της προώθησης της αντιοξειδωτικής του ικανότητας.

Η αυξημένη αντιοξειδωτική ικανότητα ανέστειλε την υπεροξείδωση των λιπιδίων (καταστροφή του λίπους), η οποία βοήθησε στη μείωση της διαρροής και, επομένως, στην απελευθέρωση CK και LDH στο αίμα.

Τα επίπεδα CK και LDH είναι συνήθως αυξημένα μετά από έντονη μυϊκή χρήση. Το MSM διευκολύνει την αποκατάσταση και είναι σε θέση να απομακρύνει το γαλακτικό οξύ, το οποίο προκαλεί την αίσθηση καψίματος μετά την άσκηση.

Το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο (MSM) επιδιορθώνει επίσης τα άκαμπτα ινώδη κύτταρα ιστού στους μύες που διασπώνται κατά τη χρήση των μυών. Έτσι, μειώνει τον μυϊκό πόνο και βελτιώνει την αποκατάσταση των μυών και αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας.

Η λήψη 3 g MSM ημερησίως για 30 ημέρες σε υγιείς, μέτρια δραστήριους άνδρες είναι ικανή να μειώσει τον μυϊκό πόνο.