CCOQ 10-Συνένζυμο Q10

CoQ10Τα συμπληρώματα έχουν αποδειχθεί ότι βελτιώνουν τη μυϊκή δύναμη, τη ζωτικότητα και τη σωματική απόδοση σε ενήλικες.
Το συνένζυμο Q10 (COQ10) είναι απαραίτητο στοιχείο για πολλές καθημερινές λειτουργίες. Στην πραγματικότητα, απαιτείται από κάθε κύτταρο του σώματος.
Ως αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα κύτταρα από τις επιπτώσεις της γήρανσης, το CoQ10 χρησιμοποιείται σε ιατρικές πρακτικές εδώ και δεκαετίες, ειδικά για τη θεραπεία καρδιακών προβλημάτων.
Αν και δημιουργούμε κάποιο από το δικό μας συνένζυμο Q10, εξακολουθούν να υπάρχουν πλεονεκτήματα από την κατανάλωση περισσότερων και η έλλειψη CoQ10 σχετίζεται με καταστροφικές συνέπειες του οξειδωτικού στρες. Η ανεπάρκεια CoQ10 πιστεύεται ότι συνδέεται με καταστάσεις όπως ο διαβήτης, ο καρκίνος, η ινομυαλγία, οι καρδιακές παθήσεις και η γνωστική έκπτωση.
Το όνομα μπορεί να μην ακούγεται πολύ φυσικό, αλλά το συνένζυμο Q10 είναι στην πραγματικότητα ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που λειτουργεί σαν αντιοξειδωτικό στο σώμα. Στην ενεργή του μορφή, ονομάζεται ουβικινόνη ή ουμπικινόλη.
Το συνένζυμο Q10 υπάρχει στο ανθρώπινο σώμα στα υψηλότερα επίπεδα στην καρδιά, το συκώτι, τα νεφρά και το πάγκρεας. Αποθηκεύεται στα μιτοχόνδρια των κυττάρων σας, που συχνά αποκαλείται «ηλεκτρονική μονάδα» των κυττάρων, γι' αυτό και εμπλέκεται στην παραγωγή ενέργειας.
Σε τι είναι καλό το CoQ10; Χρησιμοποιείται για σημαντικές λειτουργίες όπως η παροχή ενέργειας στα κύτταρα, η μεταφορά ηλεκτρονίων και η ρύθμιση των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης.
Ως «συνένζυμο», το CoQ10 βοηθά επίσης άλλα ένζυμα να λειτουργούν σωστά. Ο λόγος που δεν θεωρείται «βιταμίνη» είναι επειδή όλα τα ζώα, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων, μπορούν να παράγουν μικρές ποσότητες συνενζύμων από μόνα τους, ακόμη και χωρίς τη βοήθεια τροφής.
Ενώ οι άνθρωποι παράγουν κάποιο CoQ10, τα συμπληρώματα CoQ10 είναι επίσης διαθέσιμα σε διάφορες μορφές — συμπεριλαμβανομένων κάψουλων, δισκίων και IV.